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Como Refogar Repolho com ingredientes que você já tem em casa!

Veja aqui como refogar repolho em dois preparos rápidos e saborosos.

Tem repolho refogado com temperos a gosto e com bacon para variar seu cardápio e incluir esse vegetal rico em fibras e vitamina, que faz bem para a pele, o coração, previne o câncer e ainda ajuda a emagrecer.

Ô folhinha milagrosa!

Refogar repolho com verduras

Aprenda a refogar repolho utilizando cebola, alho, pimenta, colorau, coentro, sal e tempero Sazon!

1- Lave o repolho e corte em tiras finas :

2- Refogue 1 cebola picada na panela com óleo até murchar e depois coloque dois dentes de alho:

3- Acrescente 1 tomate picado e deixe refogar até que ele fique bem mole:

4- Coloque o repolho na panela e tempere com pimenta, colorau, sal e sazon:

5- Tampe a panela e refogue por 3 minutos até o repolho murchar bem:

6- Acrescente coentro e misture. Está pronto!

Refogando o repolho com bacon

Repolho e bacon são uma combinação mais que perfeita!

1- Coloque alho a gosto para fritar no azeite:

2- Acrescente 250 gramas de bacon picado e a cebola e frite:

3- Coloque o repolho picado e refogue até que ele murche:

4- Tempere com sal e cheiro verde picado e desligue o fogo:

5- Esprema meio limão e está pronto para ser servido!

Assista aos vídeos na íntegra:

  1. Repolho com ovo. Canal Tatiana Sant’ ana.
  2. Repolho com bacon. Canal Receitas da mamãe.

Atualizado em: 03/04/2019 na categoria: Legumes